客服系統

K7线上娱乐城博彩投注平台: 糖尿病病友必知的10條控糖常識,從此遠離糖尿病并發癥!

2017-11-20 16:07:00
lihao
轉貼
50660
摘要:為更好地管理糖尿病,筆者為糖尿病病友總結了10條控糖常識,如果用對了,糖尿病并發癥一定遠離你。

东方明珠线上娱乐城 www.hqlulu.com.cn 1、每年體檢的錢不能省

  糖尿病不可怕,可怕的是糖尿病并發癥,如果我們能夠早期發現糖尿病并發癥,大部分是可以逆轉的,如果發現得晚,治療難度就會增大,費用也會增加。

  此外,糖尿病病友做眼底檢查時,盡可能做散瞳檢查,這樣醫生觀察到的視網膜范圍大,診斷更明確。



2、 低血糖急救方法要正確

  服用α-糖苷酶抑制劑的糖友,如果發生低血糖,一定要吃葡萄糖急救,一次吃15克葡萄糖,吃普通碳水化合物是無效的。

  發生低血糖時不要吃太多,不要吃到低血糖癥狀緩解了,否則會引起血糖升高。

           一般吃15克碳水化合物15分鐘后,低血糖癥狀不緩解,再繼續食用15克碳水化合物。


3、 預防糖尿病并發癥,單純控制血糖效果不佳

   糖尿病病友通過控制血壓、降低低密度脂蛋白來控制并發癥,這樣預防糖尿病并發癥的效果大大超過單純控制血糖的效果。



4、 服用抗凝藥阿司匹林不要間斷

  預防糖尿病大血管病變,需要服用阿司匹林進行抗凝治療,一定不要間斷服用。

  因為阿司匹林是在血栓形成的一瞬間發揮作用,如果在發病前一周中停用了阿司匹林,患者體內沒有抗血小板聚集的藥物成分,就會引起血栓,導致更加嚴重的心血管病變。


5、 嚴格 控糖,要以不出現低血糖為前提

  血糖高一點,并不會出現并發癥。有研究表明,當糖化血紅蛋白在8%以上,歲數較大的患者在9%以上時,糖尿病患者的并發癥才開始明顯增加。一次血糖升高別太在意。

6、 有時增加藥量不一定降血糖,減少藥量才能降血糖

  因為身體對降糖藥物有反向調節作用,藥量過大會促進升糖激素升高,反而會抵消降糖藥物的作用,甚至完全抹平藥物的作用。這種情況下,減藥后血糖就下降了。

調整藥物是個復雜的技術活,還是讓醫生指導為好。

7、 管住嘴、邁開腿是控制血糖的金科玉律

  管住嘴即:控制每日飲食的總熱量,保持能量攝入與消耗持平,減少糖和脂肪的攝入,適量攝入蛋白質,限制飲酒和零食攝入。


邁開腿即多運動,而且有氧運動、力量鍛煉都要有。


重要的是,長期堅持,降糖效果更好。

8、 監測血糖和糖化血紅蛋白是必須的

  監測血糖不僅要測空腹,還需要測餐后2小時,為查找血糖高的原因還需要測睡前血糖和夜間3點的血糖。


但血糖儀測的只是一個時刻的血糖,要知道一段時間的血糖控制得如何,就需要加測糖化血紅蛋白。


9、 治則達標,否則等于白治

  治療糖尿病也需要嚴格要求自己,治則達標,否則就等于白治。如果不達標,就說明糖尿病的治療效果不好,需要調整治療方案。


10、 糖尿病和長壽不沖突

   國外長壽的糖尿病病人有很多,咱國內也不少。據調查,我們國內1型糖尿病病史60年以上者不在少數,2型糖尿病病史40年以上者更是比比皆是,前提是他們都科學管理了糖尿病。


糖尿病病友對未來充滿期待,方法得當,長壽是必須的。








發表評論
評論通過審核后顯示。